今年は1月20日が二十四節気の

「大寒(だいかん)」です。☃️

「大寒」は1年を24等分した二十四節気の最後の暦にあたり、一年の中で最も寒さが厳しい頃。

「大寒」の次にあたる二十四節気は、2月3日の「立春」。

1月20日から立春の前日である2月2日の「節分」までが「大寒」の期間とされています⛄️>>>>👹🫘

一年で一番寒い時期となりますが、栄養のある食材を取り入れて元気に過ごしましょう💪🏻 ̖́-

体調管理に気をつけて厳しい寒さを乗り切りましょうね！

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